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    秋季氣候干燥 如何保護嗓子
    發布時間:2017-09-07

     秋季干燥,嗓子易出問題,用嗓過度的人更是如此,來學點偏方吧:

    ①嗓子刺癢或有燒灼感:將口腔對著有熱氣的茶杯呼吸;

    ②聲音嘶?。撼园桡y耳。將白木耳加醋拌吃,每日兩次,食量不限。

    ③聲帶腫痛:將冷水浸濕毛巾敷在前頸喉頭上20分鐘左右,每日3-4次。


    【生姜小偏方】

    ①口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;一般6至9次潰瘍面即可收斂。

    ②痰多咳嗽:用生姜15克煎湯,加白糖適量溫服,早晚各1次。

    ③風寒感冒:將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。


    芝麻:緩解便秘。 芝麻所含的芝麻油具有潤腸通便、防止便秘的功效。將1大勺芝麻研磨成粉,然后撒在燕麥片、涼拌菜或酸奶等食物上一同食用。

    黑胡椒:治喉嚨不適。將1茶匙黑胡椒放入茶杯,倒上開水,加蓋浸泡10分鐘,再加入2勺蜂蜜飲用即可。黑胡椒有解充血作用,蜂蜜能抗菌,兩者可以很好地緩解喉嚨不適。

    茴香:防治口臭。 飯后嚼5~10粒茴香并咽下,可以防止口臭、清新口氣。茴香中的油還能幫助消化,去除消化道臭味。

    大蒜:治擦傷。 大蒜是一種天然抗生素,具有抗菌屬性。擦傷較輕時,可以將半茶匙大蒜粉加少量水調成糊狀,涂抹在擦傷處,或是將新鮮大蒜切片后敷在傷口上。

    姜:防止過敏。 姜黃中的抗氧化劑有助于阻止身體產生組胺,防止季節性過敏。因此,易過敏季節可以在菜里多放些姜末或咖喱,還可以取1茶匙咖喱,倒入30毫升水中,攪拌后飲用。

    嫩肉粉:治蚊蟲叮咬。嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助于分解蚊蟲毒液蛋白質,緩解叮咬后的炎癥和疼痛。取半茶匙嫩肉粉,加2茶匙水調勻,抹在患處,保持30分鐘以上即可。

    百里香葉:治腳臭。 百里香葉是做菜時常放的一種香料,其中含有的抗真菌成分可以殺滅導致腳臭的真菌。將2大勺百里香葉用開水浸泡10分鐘。冷卻后,用棉球蘸百里香茶水涂雙腳,自然晾干即可。

    迷迭香葉:去頭皮屑。 迷迭香有助于防止頭皮產生過多油脂,抑制頭皮屑。在一杯開水中加入迷迭香葉,浸泡20分鐘,冷卻至室溫。洗頭后,用迷迭香葉水漂洗一遍即可。

    豆蔻粉:祛痘。 將豆蔻粉和蜂蜜1∶1攪勻,涂在痘痘上,20分鐘后用水洗凈。豆蔻具有較強的抗細菌、真菌功效,蜂蜜中的抗菌物質也有助于消炎。

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